Техники скоростного чтения, запоминания, счёта, письма и печати

texniki-skorostnogo-chteniya-zapominaniya-schyota



Управлять своим временем и распределять его грамотно становится всё труднее. Учёба, работа, транспорт и мелкие дела – как всё успеть, когда в сутках только двадцать четыре часа, треть от которых тратится на сон?

Вместе с тем, поток информации, которую требуется усвоить, запомнить, и, возможно, применить на практике, постоянно увеличивается. Оптимизировать время, затрачиваемое на изучение, запоминание и изложение информации, поможет развитие навыков, полученных ещё в школе.

Как научиться быстро читать книги и запоминать прочитанное




Существует множество техник, при чем бесплатно, позволяющих развить скорость чтения и запоминания прочитанного. Развитие технологий позволяет использовать специальные платформы, тренирующие эффективность чтения. Но самое главное – это искренний интерес к изучаемому материалу.

Информация, находящая в Вас эмоциональный отклик или имеющая практическую ценность, читается с удовольствием и запоминается сама собой. Поэтом первая задача, которую стоит поставить – привить себе любовь к чтению.

Метод действительно эффективен, но подходит далеко не всегда. Что делать, если, к примеру, экзамен уже завтра? Использование специальных техник, повышающих эффективность чтения, очень выручит в подобных ситуациях.

Способы и техники запоминания информации




  • Методика Тима Феррисса – очень простая методика, — во время чтения нужно вести карандашом под строкой, как бы подчёркивая её. При этом первые и последние два слова в предложении подчёркивать не нужно. Цель методики – развитие периферийного зрения. Но не забывайте читать вдумчиво.
  • Методика Станислава Матвеева – если для Вас важна не только скорость чтения, но и запоминание прочитанного, — методика “7 эффективных техник запоминания” от рекордсмена России станет Вашим лучшим помощником.
  • Приложение Blinkist – прогрессивное мобильное приложение. Фильтрация текста по ключевым фрагментам, максимальное сжатие. Акцент делается не на скорости чтения, а на отборе самого важного.

Советы

  1. Низко-продуктивные развлечения стоит заменить чтением. Чтение вместо просмотра телевизора и мониторинга социальных сетей сделает расход времени более эффективным.
  2. Сконцентрируйте внимание на трёх ключевых фрагментах запоминания – впечатление, повторение и ассоциация. Ассоциируйте новую информацию с уже известной. Впечатлению способствует сопереживание персонажам книги или высокий интерес к информации. С повторением всё просто – способ знаком всем и доказал эффективность на практике.
  3. Заметки на полях и выделение ключевых фрагментов текста. Способ поможет быстро извлечь из памяти конкретную информацию из конкретного источника.
  4. Индивидуальный режим чтения зависит от биологического ритма. Самый продуктивный час для чтения можно подобрать с опытом.

Как научиться быстро считать в уме взрослом или ребенку

Обучение ребёнка

Обучать ребёнка счёту, так же, как и чтению, можно с раннего возраста – с полутора или двух лет. В этом возрасте лучше всего усваиваются и закрепляются навыки. Простые сложения и вычитания – подходящие операции для ребёнка до пяти лет.

Для начала стоит использовать наглядные примеры. В будущем малыш сможет смело ориентироваться в счёте без них. Обучение наглядными примерами можно продолжать до четырёх лет.

Если начать математическое развитие ребёнка в раннем возрасте, в будущем у него вряд ли появятся проблемы с математикой – за счёт такого толчка к развитию логики числа и операции с ними будут для него предельно понятны.

Наглядным примером может послужить всё, что угодно – яблоки, пирожное, деревья или пролетающие птицы. В идеале, объект примера должен вызывать у малыша интерес. Вместе с навыком счёта в ребёнке будут развиваться внимательность и логика. Увеличивать нагрузку стоит постепенно и планомерно. Включите его внимание в работу – с утра положите на стол три яблока, а позже – добавьте ещё одно. Спросите малыша, заметил ли он, что яблок стало больше? Обязательно поощряйте его за правильные ответы.

Эффективный счёт требует постоянной практики, поэтому заниматься стоит регулярно.

Обучение взрослого

Игры не смогут привить интерес к математике более взрослому человеку. Теперь главное – желание научиться считать и регулярная практика. Залог успеха в быстром счёте – постоянные тренировки и упражнения. Также следует выучить наизусть таблицу умножения, если она уже забыта или была проигнорирована в школе. О калькуляторе стоит забыть – используйте его только для самопроверки.

Стоит поработать над концентрацией внимания – она необходима для удержания в уме чисел и схем их взаимодействия. Надёжным подспорьем окажется знание специальных формул и способов упрощения счёта.

Способы и техники

  • Умножение на 11 – есть несколько способов быстро умножить число на 11. Например, нам нужно умножить 45 на 11. Представим, что есть свободное место между цифрами 4 и 5. В свободное место нужно вписать сумм этих двух цифр – в нашем случае, 9. Получаем ответ – 495. В том случае, когда сумма цифр будет двузначной, например, если нужно умножить 87 на 11, вписывать следует только второе число суммы. Рассмотрим на примере наших чисел: 8+7=15, в свободное место вписываем цифру 5. А первую цифру – 1 – прибавляем к первой цифре умножаемого числа (8+1). Получаем ответ – 957.
  • Умножаем на 4 – очень просто способ. Нужно просто умножить число на два, а после умножить результат на два ещё раз.
  • Считаем проценты в уме – совсем не сложно вычислить 15% от любого числа. Для этого нужно разделить число на 10, т.е. высчитать 10% , получившийся результат разделить на 2 – высчитать 5%, и сложить получившиеся числа, вычислив 15%. Например, 400/10=40, 40/2=20, 40+20= 60 – т.е. 15% от 400 = 60.

Как научиться быстро писать ручкой красиво

Каллиграфия доступна для каждого. Красивый почерк даётся не от природы – его можно выработать путём регулярных тренировок. Запасаемся усидчивостью, терпением и настойчивым желаниям, и приступаем к упражнениям.

Краткая инструкция

  • Способ первый — наиболее эффективный и при этом очень простой способ выработать красивый почерк – это упражняться в многократном переписывании каждого символа или буквы в отдельности. Длительная, не слишком веселая кропотливая работа, но результат придёт быстро и приятно удивит в итоге. Прописывайте каждую букву медленно и методично, пока результат Вас не удовлетворит. Возможно, во время тренировок придётся израсходовать не один лист бумаги, пока Вы, наконец, не напишите красивую букву, но именно так и вырабатывается красивый почерк.
  • Способ второй – покупаем прописи для начальных классов. Буквы в этих прописях соответствуют правилам каллиграфии. Весьма эффективный способ при постоянной практике.
  • Третий способ – корректируем положение руки и плеча. Во время письма именно они, а не запястье, должны быть включены в работу. Правильное использование мышц делает почерк плавным, равномерным. Также красота почерка зависит от хорошей осанки. Не сутультесь, тренируясь в каллиграфии.

Как научиться быстро печатать на клавиатуре бесплатно

Как научиться быстро печатать текст на клавиатуре ноутбука или компьютера? Для тренировки скоростной печати существует множество эффективных техник и программ-тренажёров. Это вовсе не сложный навык, овладеть им можно без труда – нужно только приложить усилия.

Как увеличить скорость печати

  • Первый способ – запоминаем расположение клавиш. Для этого в течение десяти секунд смотрим на один ряд клавиш, содержащий буквы, и пытаемся запомнить их порядок. После этого переносим порядок букв на бумагу. Повторять упражнение следует несколько раз для каждого ряда.
  • Второй способ – использование в тренировках специальных тренажёров слепой печати. Найти их в интернете не составит труда, а их использование интуитивно понятно.
  • Третий способ – контролируем удар по клавише. Удар должен быть резким и лёгким, касаться клавиши следует только подушечкой пальца, возвращая его в исходное положение после удара.

Перечисленные в статье техники и методы помогут Вам ускорить своё обучение, увеличить скорость усвоения и передачи информации, оптимизировать свой расход времени. Не забывайте о регулярных тренировках, удачи!




1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *