Существует большое количество практик, давно проверенных и подтвердивших свою эффективность. Все они направлены на программирование будущего, на формирование реальности. Ваша жизнь, любовь и общение, обстоятельства, в которых вы существуете, действительно отлично поддаются трансформациям. Самое главное – целенаправленно работать над этими изменениями к лучшему.
Вам совсем не обязательно следовать неким шаблонам, двигаться стандартным путем. Вы вполне можете позволить себе неординарную дорогу, которая будет нравиться именно вам. Ведь в стремлении к своим целям важно успеть насладиться и самим процессом. Поскольку на достижение мечты могут уйти годы, а они тоже не должны быть потрачены впустую, без радостей и удовольствия от проживания каждого дня.
Специфика трансформации реальности и привлечения удачи
Сегодня мы будем говорить о конкретных методиках, правилах, с помощью которых вам точно удастся привлечь в свою жизнь удачу, успех и везение, достаток и любовь. Самое важное, что вы будете ощущать себя счастливым регулярно, а именно это придает жизни особый смысл, позволяет ею наслаждаться.
Есть знаменитая строчка из песни: надо улыбнуться на удачу, чтобы сбылись все мечты. Пришло время узнать больше о полезных привычках и обычаях для повседневной жизни, об аффирмациях, о грамотном программировании реальности.
Начальная практика. Улыбаемся
Существует одна достаточно известная практика, хотя сейчас о ней стали говорить немного меньше. Это достаточно простое на первый взгляд правило. Им стоит пользоваться всегда, вне зависимости от того, что на данный момент происходит в вашей жизни, опечалены вы или и так радостны. Вот несколько ключевых моментов.
- Каждый день с утра начинайте с улыбки. Не обращайте внимания не объективную реальность, поскольку для вас определяющее значение имеет внутренний настрой.
- Улыбайтесь, глядя на себя в зеркало. Можно молчать, произносить аффирмации, читать с выражением любимое стихотворение или напевать песню. Суть в вашей концентрации на позитивной эмоции.
- Подождите пару минут, если до этого были причины для негативных мыслей и эмоций. Постепенно вы ощутите, что начинаете верить в собственную игру. Выравнивайте эмоциональный фон усилием воли.
- Если вам предстоит выходить на улицу, общаться с людьми, в коллективе, вы ощутите еще больший эффект. Ваша улыбка, спокойствие, положительный настрой начнут провоцировать отклик. Вы словно видите собственное отражение в других людях, только наращивая положительную энергию в себе и вокруг.
Попробуйте воспользоваться этой практикой улыбки. Вы точно ощутите, насколько она действенная. Вы начинаете играть уверенность, радость, чувство удовлетворения. И незаметно так прекрасно настраиваете свое тело, эмоциональный фон, что на самом деле чувствуете себя лучше. От человека зависит гораздо больше, чем он может себе представить.
Правила комфортной жизни и здоровье
Улыбнуться на удачу встречному прохожему, себе в зеркале, своей жизни можно тогда, когда вы придерживаетесь некоторых правил для гармонии с собой.
- Ведите активный образ жизни. Больше гуляйте, наслаждайтесь окружающим миром.
- Не забывайте о здоровье, о полноценном отдыхе и сне, о профилактике и диагностике. Тело будет вам благодарно, укрепляя организм, вы сумеете быстрее стабилизировать психологическое состояние.
- Общайтесь с приятными людьми, которым вы дороги и интересны. Если возникает потребность, не бойтесь менять окружение, отказываться от старых связей. На их место обязательно придет новое, лучшее.
- Наслаждайтесь любимыми вещами, окружайте себя красотой и комфортом, насколько это возможно, позволяйте себе иногда расслабляться.
Вы непременно начнете по-настоящему наслаждаться жизнью, исполните ваши мечты, если начнете сразу, не откладывая, маленькими шагами менять к лучшему ваше «здесь и сейчас».
Окружение: говорим твердое «нет» токсичности во всех проявлениях
Уделите особое внимание вашему ближайшему окружению. Предпримите все нужные шаги, чтобы рядом с вами не осталось токсичных людей. Не имеет смысла поддерживать отношения из вежливости или из чувства долга. Вы не сможете искренне улыбаться каждому новому дню, привлекать в свою жизнь удачу, исполнять мечты, если вас окружают негативно настроенные люди.
Постарайтесь оградить себя от сплетен, не позволяйте вовлекать себя в конфликты. Нельзя слушать тех, кто постоянно вас критикует, ищет недостатки, бесконечно указывает на ошибки. Ваше окружение – это ваша поддержка, источник положительных эмоций. Нужен взаимный обмен позитивной энергией.
Ощущение счастья каждый день
Учитесь видеть как можно больше положительных моментов во всем, замечайте мелочи. Помните, что стопроцентного продолжительного счастья не существует, поэтому и переживать о его отсутствии нет смысла. Мы можем быть счастливы в моменте: на красивой аллее, слушая пение птиц, за просмотром любимого фильма, общаясь с близким человеком или наслаждаясь ароматным кофе. Эти моменты счастья, прекрасные мелочи важно фиксировать в своем сознании, акцентировать на них внимание.
Сознание устроено таким образом, что зачастую положительное, приятное и комфортное воспринимается как должное. А вот любой сбой в привычной жизни, неприятность человек воспринимает чрезвычайно обостренно. Нужно сделать все наоборот, усилив свое ощущение позитивного. Замечайте то хорошее, что вас окружает, улыбайтесь себе и людям, всему этому прекрасному миру в его непостоянстве. Помните, что заканчивается все, хорошее и плохое, все изменчиво и перетекает одно в другое в вечном круговороте.
Самопознание – ключ к воплощению мечты
Итак, было много сказано о том, как грамотно настраиваться на позитивную волну, выравнивать эмоциональный фон, уметь стабилизировать его даже в критических ситуациях. Но все-таки конечная суть и смысл всех трансформаций вовсе не заключается в самовнушении. Необходимо отмести негатив, оградиться от внешних отрицательных воздействий, чтобы прийти к конкретной цели – к реальной личной мечте.
Один невероятно успешный актер, наиболее оплачиваемый в мире, филантроп и философ, вывел свою формулу успеха. Это Киану Ривз, и вот что он сказал. Можно достичь в жизни всего, чего вы захотите. Главное – понять, чего именно вы хотите. Иными словами, ключ к достижению мечты в самопознании. Вам может казаться, что вполне достаточно самой простой жизни, а мечта и вовсе не нужна. Но это не так: здесь нет выбора, каждый человек создан для счастья, а достижимо оно в полной мере при исполнении заветных желаний.
Секреты познания себя
И есть даже несколько незамысловатых, но очень верных секретов для успешного самопознания.
- Важно прислушиваться к себе, к своему сознанию, надо любить и ценить собственный внутренний мир. Для этого совсем не обязательно стать приверженцем эгоцентризма. Просто следует всегда оберегать себя, свое личное пространство, научиться слышать свои желания.
- Обязательное действие – полное избавление от стереотипов. Общество, окружающие, тренды и родственники, друзья и средства массовой информации – все они будут навязывать вам различные шаблоны. Примите тот факт, что вы никогда не сумеете угодить всем. Непременно останется кто-то недовольный тем, как вы строите свою жизнь. Угодите себе, ведь эта жизнь всего одна, и она только ваша.
- Умозрительно, используя только теорию, выбрать любимое дело, формат повседневной жизни, остановиться на конкретной мечте довольно сложно. Пробуйте себя в разных сферах, направлениях, не бойтесь поменять область работы, место жительства или окружение. Именно на практике, открываясь миру и новым возможностям, вы сумеете увидеть, почувствовать то самое. То, что действительно вас вдохновляет, делает счастливым.
- Идти к желанной цели всегда приятнее, если ваша мечта искренне вам нравится, притягивает вас. Даже если придется от чего-то отказаться, выбрать главное, это тоже будет вас неизменно радовать. Ведь выбор ваш, осознанный, а делаете вы его ради большего – ради своей лучшей цели.
- Как еще улыбнуться себе, своей жизни на удачу, чтобы достичь мечты? Не бойтесь иногда оставить начатое, выбрать новую дорогу. Не жалейте потраченного времени и сил, потому что иногда гораздо правильнее поменять курс, чем тратить напрасно всю жизнь. Только на практике вы увидите, какой станет ваша настоящая мечта. И при верном настрое вы непременно ее исполните.
Будьте внимательны и сострадательны к себе, избавьтесь от излишней строгости и самокритики. Старайтесь видеть максимум хорошего в себе и в окружающем мире. При этом не игнорируйте негатив от людей или событий: устраняйте из своей жизни все, что вам вредит. И тогда вы сумеете искренне улыбнуться на удачу, привлечь к себе везение, проследить исполнение ваших самых заветных желаний.
